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Comment se cale t'on sur la respiration de mise en transe ?

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Comment se cale t'on sur la respiration de mise en transe ?

Message  Patricia85 le Ven 18 Avr - 17:33

Petit dilemme et des discutions intéressantes avec 3 ami(e)s hypnothérapeutes sur l'importance de se caler de la respiration pour la mise en transe , tout le monde d'accord, là ou ça diverge, se cale t'on à l'inspire ou à l'expire ?
Perso je me cale à l'inspire mais les arguments de se caler à l'expire m'embrouille car pas faux non plus . Se caler à l'expire permettrai de lâcher prise plus facilement , vu que l'on évacue . Qu'en pensez-vous ?
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Re: Comment se cale t'on sur la respiration de mise en transe ?

Message  laurence09 le Ven 18 Avr - 17:57

perso , je me cale à l'inspire pour des mises en transe classiques , par contre je me cale sur l'expire lorsque je fait une lévitation , simplement par ce que je ressuis les lévitations sur l’expi et les loupe sur l'inspi...il y a peu être une raison mais de mon coté c'est simplement basé sur une constatation perso )))
alors avis aux autres
expire ou inspire ????  scratch 
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Re: Comment se cale t'on sur la respiration de mise en transe ?

Message  camille griselin le Sam 19 Avr - 11:52

Peu importe, ce qui compte c'est le rythme, d'être ensemble. Moi je vais plutot commencer sur l'inspire, mais ça marche aussi en décalé sur l'expire, du moment qu'on suit le rythme...
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Re: Comment se cale t'on sur la respiration de mise en transe ?

Message  Patricia85 le Sam 19 Avr - 12:12

Merci Camille, du coup j'ai essayé les deux et je fais à l'inspire car c'est comme cela que je me sens le mieux , l'important c'est que cela fonctionne. Grosses bises ma belle Ainsi qu'à Seb.
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Re: Comment se cale t'on sur la respiration de mise en transe ?

Message  pascale le Lun 21 Avr - 21:03

coucou,

moi je me cale bien sur la respiration du patient, pour qu'on soit bien ensemble, surtout au début,
il faut suivre son propre ressenti, et là ça marche,

bonne journée à tous


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Re: Comment se cale t'on sur la respiration de mise en transe ?

Message  Vinie le Mer 20 Juil - 23:14

j'ai encore du mal à me caler sur la respiration de mes patients. J'ai du mal à avoir les yeux sur leur ventre et sur mes feuilles pour ne pas perdre la ligne. c'est encore un peu chaud pour moi.
Si quelqu'un a des conseils, je suis preneuse, merci Smile

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Re: Comment se cale t'on sur la respiration de mise en transe ?

Message  camille griselin le Jeu 21 Juil - 7:26

je te conseille lorsqu'ils ont les yeux fermés, de ne pas démarrer à parler de suite pour observer leur respiration et de te balancer d'avant en arrière comme un metronome...Ainsi, tu garderas le rythme
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Re: Comment se cale t'on sur la respiration de mise en transe ?

Message  Vinie le Jeu 21 Juil - 8:10

Je vais essayer ça, merci Camille.

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Re: Comment se cale t'on sur la respiration de mise en transe ?

Message  Laurette1806 le Jeu 21 Juil - 8:13

Oui, c'est exactement ça...et pour m'aider, je suis installée sur un rocking-chair chair...d'ailleurs, un jour, j'ai décroché moi même....quelques instants...alors, maintenant, quand je sens ce moment arriver, je ne me balance plus..
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Re: Comment se cale t'on sur la respiration de mise en transe ?

Message  Vinie le Jeu 21 Juil - 9:21

Laughing je vais suivre vos conseils, merci à toutes les deux.

Vinie

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Re: Comment se cale t'on sur la respiration de mise en transe ?

Message  Aurore le Ven 22 Juil - 9:00

Pour ma part, au début j'étais focalisée la dessus, je voulais tellement bien faire .... et c'était compliqué ! Je n'étais pas satisfaite, les patients avaient du mal à partir ... Et puis un jour, je me suis dis "tant pis, j'arrête de penser à ça, et on verra", j'ai lâché prise ;-). Et depuis, c'est impeccable, les patients partent très vite, et je me sens beaucoup plus à l'aise en parlant au rythme qui me semble adapté ... je pense que du coup je me cale inconsciemment et je peux utiliser mon conscient à lire, et mon inconscient me permet de capter des signes, des ressentis, etc.

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