le café des praticiens en hypnose
Bienvenue sur ce forum, merci de vous inscrire pour accéder aux discussions

lâcher prise

Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

lâcher prise

Message  laurent g le Lun 10 Mar - 10:25

On entend souvent cette notion de lâcher prise.
Pourtant, on ne sait pas toujours ce que cela signifie vraiment. Pour vous parler de ce thème j’ai trouvé un texte en fouinant sur la toile.
Je partage avec vous ce très beau texte d’un auteur inconnu…

LÂCHER PRISE

Lâcher prise, ce n’est pas se montrer indifférent, mais simplement admettre que l’on ne peut agir à la place de quelqu’un d’autre.
Lâcher prise, ce n’est pas de couper les liens, mais prendre conscience que l’on ne peut contrôler autrui.
Lâcher prise, ce n’est pas être passif, mais au contraire tirer une leçon des conséquences inhérentes à un évènement.
Lâcher prise, ce n’est pas blâmer ou vouloir changer autrui, mais donner le meilleur de soi-même.
Lâcher prise, ce n’est pas prendre soin des autres, mais se sentir concernés par eux.
Lâcher prise, ce n’est pas assister, mais encourager.
Lâcher prise, ce n’est pas juger, mais accorder à autrui le droit d’être humain.
Lâcher prise, ce n’est pas s’occuper de tout ce qui arrive, mais laisser les autres gérer leur propre destin.
Lâcher prise, ce n’est pas materner les autres, mais leur permettre d’affronter la réalité.
Lâcher prise, ce n’est pas rejeter, c’est au contraire accepter.
Lâcher prise, ce n’est pas harceler, sermonner ou gronder, mais tenter de déceler ses propres faiblesses et de s’en défaire.
Lâcher prise, ce n’est pas adapter les choses à ses propres désirs, mais prendre chaque jour comme il vient et l’apprécier.
Lâcher prise, ce n’est pas critiquer ou corriger autrui, mais s’efforcer de devenir ce que l’on rêve de devenir.

Lâcher prise, ce n’est pas craindre le passé, mais vivre et grandir pour l’avenir.
Lâcher prise, c’est reconnaitre son impuissance, c’est-à-dire que le résultat final n’est pas entre nos mains.
Lâcher prise, c’est craindre moins et aimer davantage…
 
J’espère que ce texte vous a plu et qu’il vous aidera dans les périodes difficiles.
avatar
laurent g

Messages : 120
Date d'inscription : 15/01/2013
Age : 47
Localisation : Chalon Sur Saone

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Merci

Message  gwenn le Lun 10 Mar - 12:23

Merci pour ce partage.
Ce texte est très beau et fait réfléchir.
On a souvent tendance à oublier et cela permet de se recentrer.

Merci encore et belle journée à toi,

Gwenn
avatar
gwenn

Messages : 127
Date d'inscription : 05/02/2014
Age : 43
Localisation : Rueil-Malmaison 92

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: lâcher prise

Message  laurence09 le Lun 10 Mar - 14:36

merci laurent
continu a fouiné )))) et a partager c'est un plaisir
belle journée
laurence
avatar
laurence09

Messages : 482
Date d'inscription : 25/03/2013
Age : 44
Localisation : ariege

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

lâcher prise

Message  laurent g le Mar 11 Mar - 8:59

merci les filles et bonne journée a vous
avatar
laurent g

Messages : 120
Date d'inscription : 15/01/2013
Age : 47
Localisation : Chalon Sur Saone

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: lâcher prise

Message  germain le Mar 11 Mar - 20:19

Lâcher prise se résume souvent à accepter qu'il soit nécessaire de souffrir un peu pour évoluer...on injecte bien un vaccin qui affaiblit le corps pour ensuite le renforcer...ainsi lâcher prise nous apprend que les mots sont insuffisants quoique plaisants et qu'il va nous falloir traverser des zones que l'on préfèrerait contourner...
Belle soirée
Germain
avatar
germain

Messages : 326
Date d'inscription : 12/02/2012
Age : 55
Localisation : bondoufle 91

Voir le profil de l'utilisateur http://www.germain-roncari.com

Revenir en haut Aller en bas

Re: lâcher prise

Message  Sophie Saracchi le Mar 11 Mar - 23:21

Comme le dit Laurence, continue de fouiner...  Very Happy 

Il est vrai que cette expression à la mode est parfois mal interprétée.

Pour ma part, lorsque j'en parle, j'utilise cette image.
1 - Je prends un objet dans ma main, que je serre, afin de pouvoir bouger ma main sans qu'il ne tombe, et je fais remarquer que je contrôle l'objet et ses mouvements.
2 - Ensuite, je fais voir l'image que l'on a souvent du "lâcher prise" en ouvrant la main vers le bas... l'objet tombe je perds l'objet, je perds le contrôle  (la crainte de beaucoup)
3 - Et enfin, je reprends l'objet, que je pose au creux de ma paume (main ouverte vers le plafond) et garde les doigts dépliés. Je reproduis le trajet fait à la 1ère étape, j'amène l'objet où je veux, je maîtrise tout en ayant la main souple, ouverte, détendu... j'ai lâcher prise...  mais pris la maîtrise...  Wink 

En général, ça "parle" bien aux gens. (peut être mieux en le voyant qu'en le lisant  Shocked 

Bonne soirée et encore merci pour ce texte.
avatar
Sophie Saracchi

Messages : 320
Date d'inscription : 12/03/2012
Age : 51
Localisation : Nantes sud - Le Bignon

Voir le profil de l'utilisateur http://www.socoach.org

Revenir en haut Aller en bas

Re: lâcher prise

Message  pascale le Mer 12 Mar - 9:26

sunny merci Laurent pour ce partage ,ce texte est très riche
et merci à tous pour vos façons d'aborder   le lacher prise,
c'est très interessant pour nous tous
 
très belle et heureuse journée
 
 
pascale
avatar
pascale

Messages : 299
Date d'inscription : 11/05/2013
Age : 53
Localisation : limousin

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: lâcher prise

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous pouvez répondre aux sujets dans ce forum