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Sommeil pour hyperactif

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Sommeil pour hyperactif

Message  kleraitte le Mar 16 Avr - 9:58

Bonjour à tous, ci dessous une métaphore destinée à une personne hyperactive et qui a des problèmes d'endormissement...
J'accueil vos retours et remarques avec plaisirs.

C’est l’histoire de Magimix, la centrifugeuse…
Magimix est arrivé chez ses propriétaires, un matin de Noël…
Du fond de son carton, emballée et décorée, elle était aussi excitée que les membres de la famille qui gloussaient de plaisir en ouvrant les paquets.
Quand son tour fut venu d’être déballée, elle se sentit rougir… mais cela ne se voyait pas, car, de fait, elle était rouge. Nadège la maman de la maison, en restât bouche bé… exactement le modèle dont elle avait rêvé !
Nadège était une adepte des jus, du cru… elle s’y connaissait en vitamine… elle savait ce qu’elles apportaient et l’importance de ne pas en manquer. Elle savait que c’est dans les fruits et légumes crus que les vitamines sont en plus grande concentration et qu’une fois le jus fait, il faut le boire tout de suite.
Elle avait même inventé tout un tas de cocktail, dont chaque mélange correspondait à un besoin des membres de la famille.
Ainsi, depuis ce matin de Noël, elle prenait un grand plaisir à mettre en pratique ses recettes…
Magimix était si valorisée, que le rouge de sa coque resplendissait de jour en jour…
Le lundi, cocktail explosif pour toute la famille afin de bien commencer la semaine.
Le mardi, cocktail améliorant la concentration pour aider tout le monde dans ses études et travail.
Le mercredi, cocktail apaisant pour les enfants et relaxant pour les parents
Le jeudi cocktail de redémarrage pour la seconde moitié de semaine
Le vendredi cocktail de soutient pour tenir jusqu’au soir.
Le samedi et le dimanche, cocktail de folie pour les soirées organisées dans le salon….
Magimix n’arrêtait pas ! Comme elle aimait cela !
Elle avait une place de choix dans cette famille !
Après quelques semaines, d’autres cocktails vinrent s’ajouter à ceux du matin…. Le midi en apéritif ou en dessert…
L’après-midi au gouter…
Le soir en accompagnement du repas…
Le mercredi pour les anniversaires que les enfants organisaient…
Nadège et son mari l’emmenait même en soirée pour faire découvrir leur panoplie de cocktail à leur amis…
Tant et si bien, que le moteur de Magimix passait plus de temps à tourner, vibrer, extraire… qu’à se reposer…
Jusqu’au jour ou, Magimix ne s’arrêta plus… Elle ne savait plus comment faire…
Quand Nadège appuyait sur le bouton « off » afin de mettre Magimix en veille, l’entrainement des 2500 tours du moteur semblait ne jamais s’arrêter…
Magimix était comme prise dans un tourbillon d’électricité, dans le vortex d’une tornade, dans courant infernal…
Impossible de trouver le calme qui lui aurait permit de se reposer, de refroidir son moteur, de recharger ses batteries, de se poser et jouir du plaisir à faire partie d’une famille si accueillante, d’apprécier les moments passé, et ceux à venir…
Elle était si survolté qu’elle ne voyait que l’instant, le moment présent, l’action immédiate… elle démarrait en centrifugation au quart de tour, appréciant à peine ce pourquoi elle centrifugeait…
Elle commençait à être étourdie ! À avoir envie de s’arrêter !
Elle était devenue prisonnière de sa centrifugation… un chaos orchestré la dirigeait, sans qu’elle ne su comment en sortir !
Elle se souvenait des longs moments de repos qu’elle avait connu dans son carton… entrecoupé de préparation occasionnelle…
Elle comprenait maintenant que c’était là, la meilleur façon d’apprécier d’extraire le jus des fruits et légumes qu’on lui donnait… un juste équilibre… tourner jusqu’à 2500 tours, puis s’arrêter pour observer… écouter le calme de son moteur au repos… apprécier l’hésitation des enfants sur le jus à choisir, et ainsi récupérer entre deux préparation…
Mais comment faire pour que Nadège ne la sollicite pas 10 fois par jours ?
Elle avait déjà pensé à plusieurs solutions, comme se mettre en panne, provoquer une surchauffe… mais elle était terrorisée à l’idée d’être reléguée dans un placard ou pire à la déchetterie… Ni même rester dans la cuisine mais sans servir… elle avait peur qu’on ne l’aime plus, peur qu’on ne s’intéresse plus à elle….
Un matin, elle eut une idée : au premier cocktail du petit déjeuner, elle extrait le jus comme on le lui demandait… mais elle ne rejetât pas la pulpe dans le récipient prévu à cet effet…
Le résultat escompté arrivât rapidement : au bout de trois jus, il fallut ôter le couvercle pour débarrasser Magimix de tout ce qui l’encombrait…
Cette manipulation était désormais obligatoire tout les 3-4 jus… et personne dans la maison ne s’en plaint, car les jus de Magimix étaient toujours excellents !
Ainsi Magimix se reposa de tout son saoul chaque nuit, débarrassée de l’électricité statique que trop de centrifugation lui provoquait auparavant… et surtout jouir de moment de calme à intervalle régulier…
Magimix est devenue une centrifugeuse sage, posée et attentive et doué d’une écoute exceptionnelle… entre chaque jus, elle appréciait les discutions ambiante, elle écoutait sagement et donnait ses avis et conseils avisé au travers de la spécificité de ses jus devenus encore plus savoureux !
Magimix n’avait plus peur désormais, elle comprit que le repos lui donnait encore plus de qualités… et surtout, elle comprit que le véritable intérêt qu’on pouvait lui porter, était celui du respect d’un fonctionnement qui assure sa longévité et augmente ses qualités…
Oui, se reposer, se mettre sur « off » est une étape incontournable si l’on veut continuer d’apprécier le présent, si l’on veut que nos projets se réalisent, si l’on veut que notre passé arrête de nous polluer…
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Message  kleraitte le Ven 19 Avr - 16:06

En fait, après relecture, je trouve cela carrément trop long ! je vais couper une bonne partie du début... qui, je trouve n'a rien à faire là....
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Re: Sommeil pour hyperactif

Message  germain le Lun 22 Avr - 19:08

Bonjour Kleriatte.

Tout dépend si ton but est qu'il s'endorme dans ton fauteuil, si c'est la cas...rallonge...lol...

Tu peux aussi donner une tâche à faire aux gens qui pensent trop...du style...noter ses pensées sur une feuille avant de dormir...garder la feuille au pieds du lit et écrire toutes nouvelles pensées...cela libère le cerveau qui n'a pas besoin de retenir...

Bonne soirée.
Germain
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Re: Sommeil pour hyperactif

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