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Aller plus loin?

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Aller plus loin?

Message  Thierry88 le Dim 3 Déc - 14:16

Bonjour à tous,

Je souffre de crises d’angoisse apparues suite à un burn-out il y a plus de 10 ans qui à force ont débouché sur des épisodes dépressifs (à force de me sentir en danger face à ces crises dont je n’arrivais pas à trouver l’origine).

J’ai fait une séance d’hypnose hier alors que j’etais en plein mal-être. Nous sommes partis de cet état dans une autre situation de mal-être m’y associant et dissociant selon les moments puis avons fait des superpositions avec une situation de bien être. J’ai bien répondu à cette séance, ressentant bien les différents états et j’en suis sorti bien mieux qu’au début de la séance.

Pour autant l’etat latent (déprime avec angoisses) est encore proche. Cette séance m’apparaît comme un bon remède en situation de crise mais elle n’a pas détruit tout ce qu’il y a derrière.
Comment feriez-vous pour aller plus loin et attaquer le problème à sa source pour en finir une bonne fois pour toute?

Merci d'avance pour vos réponses !

Thierry88

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Re: Aller plus loin?

Message  Olivier53 le Sam 16 Déc - 12:38

Tout d'abord, je vous conseille d'attendre un peu . L'inconscient continue son travail et mettra des choses en place pour votre mieux être. La séance a eu lieu hier, c'est encore frais .

Dans 3 semaines , 1 mois, redites nous,ou vous en êtes.
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Olivier53

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